المراحل الأربع لتطوير الذات

يُعدُّ تطوير الذات مسألة نسبية؛ أي إنَّها تختلف من ناحية معناها من شخص إلى آخر، ولا يوجد .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 1 أكتوبر 2022

حيل بسيطة لزيادة التركيز وضبطه لتحقيق النجاح الدائم

ينتابني الفضول دائماً بشأن ما يميز الأشخاص الناجحين عن غيرهم؛ فقد فكرت أنَّني إذا استطعت .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 سبتمبر 2022

5 علامات تشير إلى أنك تحمل نفسك ما يفوق طاقتك

إنَّ الانشغال مرضٌ بحد ذاته، فكر في حياتك الخاصة وحياة المقربين منك، يميل معظمنا إلى .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 سبتمبر 2022

كيف تساعدك نظرية الإنصاف على تحفيز نفسك والآخرين؟

تنصُّ نظرية الإنصاف (The Equity Theory) على أنَّ حافز الشخص يرتبط ارتباطاً وثيقاً بمقدار شعوره .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التحفيز    clock icon 30 سبتمبر 2022

5 خطوات لبدء الحياة من جديد وتحقيق التغيير المنشود

توجد طريقتان للتفكير في البدء من جديد: أولاً طريقة التغيير الجذري، وتحدث هذه الطريقة عادة .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 سبتمبر 2022

رسالة إلى ذاتك المستقبلية

في المدرسة الثانوية، طلبت مدرِّسة اللغة الإنجليزية منَّا جميعاً إحضار ظرف معنون .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 30 سبتمبر 2022

4 أفكار لتحسين تفكيرك الإبداعي

كان يُعتقد في السابق أنَّ الإبداع يقتصر على الفنانين فقط، وكان يُعدُّ مضيعةً للوقت؛ وعلى .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 29 سبتمبر 2022

اللامبالاة: ثقافة لا بد من امتلاكها

كثيراً ما نتوقف في حياتنا اليومية عند أفعالٍ وتصرفاتٍ لأشخاص ناتجةٍ عن عدم مبالاتهم لما .. المزيد
clock icon 7 دقيقة الانجاز    clock icon 29 سبتمبر 2022

ما هو الدافع المظلم؟ وكيف يمكنك استخدامه لمصلحتك؟

إنَّني مسترخٍ في المنزل أقوم بأشياء عادية وأتصفح وسائل التواصل الاجتماعي، أمَّا غداً .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 29 سبتمبر 2022

التعاطف: تعريفه وبعض المعلومات عنه

إذا ما نظرنا إلى الإنسان، نجد أنَّه مجموعة من المشاعر والأحاسيس المجتمعة بجسد واحد التي .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 28 سبتمبر 2022

خطوات للحصول على الدافع

ربَّما تلتزم بتحسين صحتك أو حياتك المهنية أو علاقاتك وتستسلم بعد يومين، ويحدث هذا الأمر .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 28 سبتمبر 2022

الإيجابية المفرطة لها أخطار ينبغي الحذر منها

جميلة هي الحياة بحلوها ومرها، بتعبها وراحتها، بعسرها ويسرها، هكذا هي الحياة ليست كلها .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 28 سبتمبر 2022